每天耍手机多久合适,我每天刷头条五个小时以上

每天应该玩多久手机？据统计，16至20岁的人每天使用手机的时间约为4小时，20至30岁的人每天使用手机的时间约为5小时。可见它占据了我们日常生活将近一半的时间。怎样才能合理安排和有效使用手机？手机是个好东西，但有时也会带来很多麻烦。设置关机时间，时间到了手机会自动关机，这样你就看不到手机了。

每天刷多久头条合适？

这个要看个人时间，因为你忙的话你就没有时间看头条，如果停下来的时候可以刷刷头条，增加自己的阅历，看看发生了一些什么事，如果不忙的话，适当刷一下，了解了解又发生了什么事，有什么感兴趣的视频，不能因为不忙就一直刷头条，其他什么事情都不做，刷到一定的时间放下手机出去走一走，保护自己的眼睛，多陪陪自己的家人。

每天玩手机多长时间合适？

手机，自八十年代末九十年代初开始的模拟机进入我们的视线后，发展到今天几乎家家户户都有，甚至有的家庭人手一部。由于手机在程序上和智能上的飞速发展。目前的智能手机完全可以取代家庭电脑的存在。因为手机的功能太强大，它不但可以搜索我们想要的东西，还可以进行自动化办公电子表格的应用文字处理网游游戏小游戏。

凡是电脑能做到的，它都可以做到。因此，当今的不管是年轻人还是老人，或是未成年人，皆都爱不释手。任何的电子产品都有一定的辐射作用。或许其作用微乎其微，但时间长了还是对人体造成一定的影响。比如，手机对眼睛的影响是最大的！所以呢对手机族的朋友有点忠告还是好的！那么我们每天玩多长时间手机为好呢？我个人认为:1在工作日。

每天，上午不超过一小时下午不超过一小时晚上不超过两小时。2非工作日。每天，连续不能超过两小时累计不超过六小时。那么如何才能做到呢？我个人认为也是两个方面:1自我约束，到时间强迫自己放下手机，干点其他活动。2设定关机时间，到时间手机自动关机，也就看不了手机了。手机是个好东西，但手机有时候也会带来很多麻烦。

我每天刷头条五个小时以上，是不是有什么病？你每天刷多久？

我现在也是，可能是前一段时间疫情原因待在家里没有事就天天刷头条和西瓜视频。不过现在我慢慢刷的时间少了，我是通过以下几个方法做到的首先从现在开始每天按时睡觉和起床，每天规定晚上11点前必须睡觉，然后早上7点前起床。其次不是现在小孩都没有开学吗，我就天天带小孩去户外运动活动，跟小孩一起玩，这样就时间很快就过去了。

请问各位手机大神，你们每天使用手机多少时间？且多少时间更合理？

其次影响我们的睡眠质量和颈椎病。我们要合理安排自己使用手机的时间。关爱自己健康最重要，谢谢\n{!-- PGC_VIDEO:{\

你很乐意回答这个问题，现在智能手机普及。让我们的生活通讯甚至手机的办公越来越离不开。据统计，16至20岁的人每天使用手机的时间约为4小时，20至30岁的人每天使用手机的时间约为5小时。可见它占据了我们日常生活将近一半的时间。怎样才能合理安排和有效使用手机？用手机工作的，只能按照自己的效率工作。建议每天使用手机不超过3小时。长期使用手机会对我们的眼睛造成很大的伤害，很容易使眼睛变得模糊。