如何用电动牙刷刷牙,电动牙刷怎么刷牙

电动牙刷应怎么刷牙？

时代在进步，科技在发展，突然有一天我在超市看见了一款，电动牙刷，感觉好奇，这样的牙刷怎么使用呢？销售人员给我讲解电动牙刷有很多的优点，说是比普通的牙刷质量好，对牙齿有保护作用，能更好的清洁牙齿 口腔。省时省力，不会像以前人工牙刷那样，用力不均匀，频率达不到，刷的不全面，容易造成牙龈的损伤等等。极力推荐我使用，说是最新款，好不好试试就知道。

电动牙刷既然比传统牙刷有这么多优势，我就选择买了一款，回家使用感觉挺好，因为我懒不愿意动手，长时间用手动的刷牙胳膊疼 酸。后来就一直使用电动牙刷，那么电动牙刷应该怎么正确刷牙呢？首先，电动牙刷刷牙的频率要远远高出自己动手刷牙，因此在选择牙膏时我们应该尽量使用那些颗粒极细、中性柔和的牙膏，避免过度摩擦对牙齿和牙龈造成永久损伤。

其次，牙膏用量不需要太多，使用一次性刷牙的牙膏量保持在有花生仁那么多就可以了，当牙刷放在牙齿上，然后再开启电动牙刷按钮，避免牙膏四处飞溅。最后，注意刷牙顺序，首先清洁牙齿外侧面，水平握住牙刷沿牙龈线缓缓移动，在每颗牙齿上停留数秒；其次，清洁牙齿内侧面，沿牙齿内侧面移动，在容易形成牙结石的下门牙内侧面多停留；接着，清洁牙齿咀嚼面，同样停留数秒；清洁后磨牙的后面，这是最容易积累细菌的地方。

最后，清洁门牙，门牙最重要他是我们的牙齿质量标志。一般电动牙刷都有定时的功能，刷牙的时间最好为2分钟左右。 无论使用电动牙刷还是手动牙刷，最好两个月就更换新的，不要长时间使用，以免刷毛变形，对牙齿造成伤害，长时间不更换，会有些细菌藏留，对牙齿无益。帅牙使用完之后，用清水将刷毛冲洗干净，甩干刷头放在干净位置。

用电动牙刷，正确的刷牙时间是多久？

一般电动牙刷的刷牙时间是2分钟，上下左右测牙齿各自30秒时间。很多的电动牙刷都有时间提醒的。与普通牙刷相比，用电动牙刷刷牙更有可能帮助你实现长期良好的口腔健康。 但根据牙科专家所说，一个正确刷牙的方式比选择用什么类型的牙刷来刷牙更重要。 如果你更喜欢使用普通的牙刷，并且你有良好的、正确的刷牙方式–巴氏刷牙法，你可以继续使用它。

电动牙刷最大的优点之一–可以为你完成主要的刷牙动作，它们使刷牙“更容易”。 用电动牙刷刷牙并不意味着刷牙时间更短。然而，大多数的电动电刷都有一个计时器，它可以显示出最短刷牙时间为2分钟。计时器的存在，可以不需要太过专注于刷牙的时间，可以将更多的注意力放在如何刷干净牙齿，从而改善口腔健康。 使用普通牙刷虽然需要正确和良好的刷牙方法，但是错误的电动牙刷使用方法也会影响牙刷的使用效率，还可能导致对牙龈有一定的刺激作用。

怎么教孩子刷牙最好？用电动牙刷可以吗？

对于儿童来说，从小保持一个良好的口腔清洁习惯非常重要，这对于孩子的身心发展都是非常有利的。那有哪些注意事项呢？1，要选择软毛牙刷，且圆头刷毛的牙刷，最好是电动牙刷，一是可以激发孩子的趣味性，二是可以更容易清洁到孩子刷不到的牙齿边边角角。2，选择牙膏时尽量选择含氟牙膏，有效利用氟化物预防蛀牙的出现。3，刷牙时要从牙齿内侧开始，然后刷牙齿的外侧。