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中国哪些景点适合中老年人旅游？

有人跟你提议过“趁着年纪大，赶紧去西藏”吗？今天，我有1个最出位的建议。一只从业旅游15年的旅游大咖，一个萌宝的妈妈，专业为你剖析旅游上的问题，喜欢请关注我喔！说到中国适合中老年旅游的景点，那真的是太多了。我在脑子里横扫了一下，基本除了极限运动型的（例如漂流、攀岩等），其它都能适合。因为按照中年人的年龄界定，其实45-60周岁年龄段的游客，部分对于露营等户外旅游项目还是非常热衷的，而且胜任有余。

所以，要说适合的，最好还是要根据自己的个人身体情况来界定。毕竟只有自己才最清楚自己的体力能否胜任。接下来想做的，却是纠错。因为很多人都会觉得，年纪大了就不能去高海拔的地方旅行，因此西藏、云南迪庆、甚至是宁甘青都无缘了。这里，我倒是想提这么一个建议：趁着年纪大了，赶紧到这些地方旅行吧！为啥？且听我慢慢分析。

当然，我说的还只是普遍情况，毕竟这些地方自然条件还是相较于东部沿海地区差距较大，所以必须遵循2个铁则：1. 根据自己身体情况决定是否成行；2. 倘若出发，量力而行！为什么建议中老年人可以去高海拔地区旅游？想想我们平时去高海拔地方，最多人问的第一个问题，肯定是会不会高原反应？要是发生高原反应，我该怎么办？这也反映出，大多数习惯在低海拔地区生活的人，去到高海拔地区，会出现高原反应现象。

而且很多人会对这个反应存在恐惧感，因为它要是严重起来是会致命的！这么危险的地方，还建议中老年人去，我这是心肠太歹毒了吗？当然不是！因为事实上，中老年群体却恰恰是高原反应的低发群体。（切记！这只是就所有人群的一般规律而言，如果你年轻时去过高海拔地方并且出现过较严重的高原反应，那么年老以后再去，很大机会还是会再出现的。

）为何中老年更少出现高反？这和高反产生的原因息息相关。高原反应是因为人习惯在低海拔、氧气充足的地区生活，也适应了那样一个身体环境；而一下子去到高海拔地区，空气中的含氧量忽然减少，血液中的含氧量也会跟随大幅降低，这就会产生高原反应了。高原反应，大部分的人都会产生，不同的只是出现程度和适应快慢。一些平时经常运动的人群，由于有氧运动能令到血氧含量更高，到了高海拔地区它的减少量就会更大，所以高反的程度就更为激烈了。

由此可见，一些平时运动不多、或者是血氧量相对较低的中老年群体，它的高原反应出现的程度就会相对较低了。这就是我说，中老年人出现高反频率相对更低的原因。所以，如果你是希望到这些高海拔地方旅游的话，请不要因为害怕年纪大了出现高反而放弃，而相反的，这恰恰是你的优势。从旅游日程安排的角度而言，这些高海拔地方，一般需要较长的时间，以及比较高的价格，这无疑是中老年游客更能胜任的。

如果你真的出现过高反，又或者不只是犹豫、而是对高海拔有心理恐惧，那就放弃吧！因为心情对出现高原反应的影响，可能比你身体本身的情况更高。你心里要是一直想着高原反应怎么办这个问题，那超过9成就会出现症状了。当然，中国景区众多，除了高海拔地区，还有大好河山。因为我是比较怕折腾的游客，所以我真心推荐中老年游客出行时，不要只考虑景点，走马观花，1天看百城。

今年赛尔号淘乐节有什么？有没有值得买的？

淘乐节，淘米公司旗下为所有游戏每年的这时候设立的一个特殊（消费）活动，每年的东西也都不一样。今年的淘乐节于11月20日上午10点正式开启，一直持续至12月6日。差不多就是两周时间，为所有淘米玩家们送出暖冬福利，然后我们来看下今年的有什么？值不值得进这个活动：活动一：登陆即送淘乐券活动期间，完成新游预约及登陆其他游戏，每日均可领取丰富淘乐券。

淘乐券可用于兑换实物周边及超值虚拟礼包。意思就是不管你玩不玩，想获得券就得去类目里的八款游戏里上线，然后才能获得券。其中有两款为手游预约（小花仙以及摩尔庄园），一款上线手游（赛尔号星球大战），其余的都可以直接网页登陆（包括手游赛尔号）。正常的话，除去一次预约获得4个淘乐券之外，每天可登陆的有六款游戏，就是每天可领取六张。

转发邀请好友一起参与淘乐节狂欢，还可以额外领取1张淘乐券，但每天每个账号最多可领1次。我这里要说的是，如果你想参加这个活动并白嫖，那么就要把这些一个都不能少的弄，要不然一旦错过的话，参加活动的人很多，而且奖励份数有限，很多情况是道具告罄状态（淘米的一贯作风）。活动二：豪华新手大礼包活动期间，注册账号并成功创建游戏角色，即可获得超值新手礼包和丰厚淘乐券！这个类目是针对于新手玩家的一个福利，但我认为力度还是远远不够。

不说别的就说页游，无视其他道具奖励，没有水晶就不算活动，没有598以上的精灵就不算活动，送的屠龙是格雷姆，2014年的精灵。送个98钻返过场的屠龙都算是活动，但这也太一般了，甚至算不上福利。活动三：海量米币任性抽每次抽奖需要花费两张淘乐券，近期听说是抽奖率提升了，我个人抽了三次，两次一米币，一次0.1。

总体还算可以，应该也是活动刚开始力度比较大，相比较上一年来讲的话，谢谢参与首先多，然后就是0.1米币的也比较多，为一钻石花费太大精灵讲真的还是划不来。活动四：超值豪礼免费兑 本次赛尔号页游这块有两个礼包： A礼包是哪吒礼包，需要五十张淘乐券兑换。不知道出于什么原因而让淘米这次选择了哪吒，是因为蹭热点还是它要进化，我们不得而知。

其余道具加起来，也就差不多是70米币的价，但我个人觉得不值得，与其这样还不如去抽25把奖。B礼包是星魂礼包，天启星魂，2018年半年费附送的。售价140米币，直接不要看！这个代价有点大，如果花140还不能上二线程度，我买这个精灵的意义是什么？难道单纯的就是为了感觉划算而购买？不推荐！我相信也应该没有多少人买这个，至于买了的玩家，应该是感觉道具比精灵有用多了吧。

然后就是十周年周边这块：截止活动已经进展了一天了，很多玩家还是没有选择下手，其实很简单。43我买一个钥匙扣，除非我是土豪，或者我是喜欢的不要不要的那种，要不然这价格也实在是让人望而却步。就拿我来讲，我如果有钱买一个43 58，还不如直接氪进游戏，那样来的更直接。总体来讲，每年的淘乐节水平都不是很高，今年一波十周年活动之后，一般的活动已经激不起玩家的兴趣了。