YYDS和ZQSG含义大公布,ptsd什么意思

展全思梦 2025-11-20 06:00:11

YYDS和ZQSG含义大公布,ptsd什么意思

什么是PTSD，导致PTSD的原因是什么？

PTSD是心理学里一个词，叫做“急性应激障碍”，也叫“创伤后应激障碍posttraumatic stress disorder”。指的是一个人由于遭受到急剧、严重的心理社会应激因素后，在数分钟或数小时之内所产生的短暂的心理异常。一般在数天或一周内缓解。PTSD的典型表现：有时，个体会出现“茫然”状态，可出现定向不佳，对周围事物不能清晰感知，注意力狭窄，难以进行言语交流的情况。

严重的，甚至会表情紧张、恐惧，动作杂乱而无目的，偶有冲动行为，或向旷野奔跑，恢复后不一定能全部回忆。也有部分仅仅表现为兴奋、激越，躁动不安，言语增多。还有部分人，表现为对周围环境的退缩，缄默不语，或呆若木鸡，长时间呆坐或卧床，无情感流露。哪些常见的危机事件发生，容易引发我们的应激反应？首先，是你可能早就知道的意外事情，它们都算较大的危机，比如交通事故、空难、海难、矿难；还有自然灾害，像是地震、海啸、洪水、SARS；当然还有恐怖主义的一些行为，以及抢劫、绑架、爆炸等；除了这些耸人听闻的“大件事”，还有一些危机事件你可能会忽略，比如我们关心的某个人，经历了非正常死亡，像是自杀、被暴力、猝死。

另外还有环境恶化，比如战争、暴乱、核泄漏、大气强污染、交通中断、通讯失灵都算。还有你可能想不到的，在职场中，如果经历了企业的某些行为引发的危机，比如裁员、重组，公众事件引发形象被破坏、信誉危机等，都算。目前心理学中处理PTSD的方法有：一、药物治疗二、心理治疗。初期目标是减轻焦虑症状，缓和情绪痛苦，最常用的是行为疗法和认知疗法。

目前较为广泛使用的是“危机干预六步骤模型”：确定问题；保证求助者安全；给予支持；提出并验证可变通的应对方式；制定计划；得到承诺。感谢你的提问，这个问题非常有价值。如果你觉得有收获，请点赞和关注我。欢迎留言讨论。关注“子畅MrsChange”,心理集团联合创始人，心理讲师、国家心理咨询师，跨界创意人。带你用心理学元素，探索自由之路。

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